成都中心城区包括以下区域：
1. 五城区：锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区。
2. 高新区。
3. 四川天府新区成都直管区。
4. 龙泉驿区。
5. 青白江区。
6. 新都区。
7. 温江区。
8. 双流区。
9. 郫都区。
10. 新津区。
建议：
成都中心城区的范围在不断地扩展和调整中，建议关注最新的城市规划文件以获取最准确的信息。
在实际应用中，可以根据具体需求和目的选择关注的区域。例如，如果关注经济和商业发展，可以重点关注高新区和锦江区；如果关注历史文化，可以重点关注青羊区和武侯区。
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