乘坐飞机时，可以携带的食物主要包括以下几类：
饼干和面包：
这些是常见的零食，可以增加饱腹感，减少飞行途中的饥饿感。
水果干：
例如芒果干、草莓干、香蕉干、猕猴桃干等，不仅便于携带，还能补充维生素和糖分。
膨化食品：
如薯片、虾片、爆米花等，这些食品适合解闷和消磨时间，但应注意味道不宜过重，以免影响其他乘客。
密封包装的干式食品：
如饼干、薯片、巧克力等，这些食品不会对其他乘客或机组人员造成麻烦，也不会发生腐败或变质。
未开封的罐装或瓶装饮料：
如可乐、果汁等，但液体和半固体食品的携带受到限制，容量不能超过100毫升，并且需要放在透明的塑料袋中。
新鲜水果：
可以携带一些新鲜水果，但应注意避免携带可能泄漏或爆炸的物品。
坚果类：
如杏仁、核桃、山胡桃、腰果、松果、榛果等，这些食物营养丰富且饱足感强。
其他干粮：
如寿司、便当（需注意避免过多油醋类的菜餚）、奶蛋类（如水煮蛋和起司）等。
需要注意的是，携带的食物总重量通常不能超过航班规定的重量限制，国内航班随身行李的总量一般不能超过5kg，国际航班每件不超过7kg。此外，含液体、凝胶状和带有刺激性气味的食物是不能携带的。
建议根据个人需求和航班规定，合理选择携带的食物，确保行程顺利。
部分文章来源于网络。发布者：[db:作者]，转转请注明出处：https://www.a8w.cn/120373.html
