宁夏回族自治区下辖5个地级市，分别是：
银川市，首府银川，下辖兴庆区、西夏区、金凤区、灵武市、永宁县、贺兰县。
石嘴山市，下辖大武口区、惠农区、平罗县。
吴忠市，下辖利通区、青铜峡市、同心县、红寺堡市、盐池县。
固原市，下辖原州区、西吉县、隆德县、彭阳县、泾源县。
中卫市，下辖沙坡头区、中宁县、海原县。
建议您根据具体兴趣选择访问的地方，例如，如果对历史文化感兴趣，可以重点参观银川市和固原市；如果对自然景观和休闲度假感兴趣，可以前往石嘴山市的沙湖和中卫市的沙坡头旅游景区。
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