便宜的海鲜种类繁多，以下是一些常见且价格实惠的海鲜选项：
蛤蜊：
包括花甲、文蛤、西施舌等，价格通常在超市为4-5元/斤。
青口/海瓜子：
价格稍高，但肉质鲜美，小海瓜子约2-5元/斤。
海虹/紫贻贝：
价格非常便宜，一般2-3元/斤，肉质丰腴。
玉筋鱼/面条鱼：
扁平如面条，价格便宜，清蒸油炸都好吃。
梭子蟹：
在中秋节前价格较低，可以买到较肥的梭子蟹。
虾：
进口厄瓜多尔虾和阿根廷红虾价格实惠，阿根廷红虾约40-50元/斤。
海带：
收获季节价格低廉，新鲜海带约1元/公斤。
鲭鱼：
冬季大量上市，价格低廉，一般不超过4元/斤。
毛蚬子/毛蚶子：
冬天肉质紧实鲜美，最贵不超过5元/斤。
黄瓜鱼：
肉质细腻鲜美，价格适中。
请注意，海鲜价格会因季节、产地、供需等因素有所变动。建议在购买时关注当地市场的实时价格
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