重阳节的主要活动包括：
出游赏景：
在重阳节这天，人们常常会选择出游赏景，欣赏秋天的自然风光，感受季节的变化。
登高远眺：
重阳节有登高的传统，人们认为登高可以避灾祈福，同时也能欣赏到更远的风景。
观赏菊花：
菊花是重阳节的象征之一，人们会在这一天观赏菊花，品味菊花的清香，寓意长寿和吉祥。
遍插茱萸：
茱萸是一种植物，人们会在重阳节这天将其佩戴在身上或挂在门上，以驱邪避灾。
吃重阳糕：
重阳糕是重阳节的传统食品，人们会在这一天吃重阳糕，寓意步步高升。
饮菊花酒：
菊花酒是重阳节的传统饮品，人们会在这一天饮菊花酒，祈求健康和长寿。
祭祖：
重阳节也是中国的传统祭祖节日之一，人们会在这一天祭拜祖先，表达对先人的怀念和敬仰。
摆敬老宴：
现代的重阳节，许多地方会组织敬老宴，邀请老年人参加，表达对老年人的尊重和关爱。
制药酒养生：
重阳节期间，人们还会制作各种药酒，如菊花酒、枸杞酒等，用于养生和保健。
这些活动不仅丰富了人们的节日生活，还传承了中华民族的优秀传统文化。
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