成都的湿地公园包括：
青龙湖湿地公园：
位于成都市龙泉驿区十陵镇成洛路1698号，占地约一万多亩，包括森林、湖泊、草甸、湿地、休闲广场和步道。青龙湖湿地公园是成都面积最大的湿地公园，也是游客旅游休闲的好去处。
白鹭湾湿地公园：
位于四川省成都市东南部锦江环城生态区，总面积为3000亩，其中水面面积1000亩。白鹭湾湿地公园以其原生态的湿地风光和浪漫的环境而著名，是市民休闲的好去处。
锦城湖湿地公园：
位于成都市绕城高速路南段，总用地面积158.7万平方米，湖区总水面66.9万平方米，分为四个湖区水面。锦城湖湿地公园以剑南大道和外环路十字分割，是成都市的重要生态景观区。
西区中水湿地公园：
位于成都市西区，是一个以中水为特色的湿地公园，具体的面积和特色资料较少，但它是成都市的一个重要的中水利用和生态建设项目。
新津白鹤滩国家湿地公园：
位于成都市成华区龙潭境内，总面积9750多亩，其中湿地面积9249亩。该公园是成都首个国家湿地公园，拥有丰富的自然生态资源，是亲近自然和享受户外休闲的好去处。
双流白河湿地公园：
又称新城公园，位于成都市双流区东升街道，占地8500亩，是亚洲最大的城市湿地公园之一。公园内有多个不同类别的公园组合而成，提供丰富的休闲活动空间。
兴隆湖湿地公园：
位于天府新区天府大道南二段，规划面积5360亩，现有水域面积4500多亩。兴隆湖湿地公园湖水清澈，湖面宽阔，环湖有自行车道、步道、生态绿道和观景台，是成都市的“生态之肾”。
桤木河湿地公园：
位于崇州市城西3千米处，规划面积约5000亩，水域面积约1350亩。公园内有缓缓流动的桤木河和水上森林，空气清新，是游客喜爱的生态旅游区。
香城湿地生态公园：
依托农田、林地、水体等自然资源，规划总面积为3340亩，水域面积1200亩。公园内有混合林、湖心岛、揽月台等节点，呈现集湿地植物、乔木与湖泊溪流等流动变化的湿地景观。
这些湿地公园各具特色，既有自然景观的优美，也有丰富的生态资源，是市民休闲娱乐和亲近自然的好去处。建议您根据个人兴趣和时间安排，选择适合的湿地公园进行参观体验。
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