重庆夏天避暑胜地包括：
武隆仙女山：
位于重庆市武隆区，是国家5A级旅游景区。夏季平均气温22℃，拥有森林33万亩和天然草原10万亩，是重庆周边最大的高山草原。除了美丽的自然风光，还有丰富的娱乐活动如骑马、滑草、漂流等。
四面山：
位于江津区南部，北距重庆主城100余公里，属于中亚热带季风湿润气候区，年平均气温13.7℃。这里有丹霞地貌、瀑布、原始森林、溪流、湖泊等自然景观，以及道教文化、长征文化、古建筑等人文景观。其中，望乡台瀑布群最为壮观。
金佛山：
位于重庆市南川区境内，大娄山脉北部，面积1300平方公里，景区面积441平方公里，主峰凤凰岭为金佛山最高峰，海拔高度为2238.2米，森林覆盖率达95%以上，负氧离子含量每立方厘米高达10万个以上。夏季气候宜人，平均气温在20℃左右。
黑山谷：
位于重庆市万盛经济技术开发区黑山镇境内，地处渝黔两省市交界处，距重庆市区63公里，景区面积100平方公里。山顶与谷底高差最大1200米左右，峡谷长13公里，河谷两岸坡度70~80度，是清凉的避暑胜地。
茶山竹海：
位于永川区，森林覆盖率高达97%，是天然的避暑胜地。游客可以在这里享受清新的空气和凉爽的气候。
南天湖：
位于丰都县，湖面澄澈，四周环山，是逃离酷暑的理想之地。
大足石刻：
位于大足区，古代石刻艺术的瑰宝，展现了丰富的佛教文化和艺术造诣。虽然其避暑效果可能不如其他自然景区，但其文化价值高，是游客避暑时的一个选择。
城口黄安坝草场：
位于大巴山主峰之上，平均海拔超过2000米，夏季温度在17-21℃之间，是一个原生态的避暑胜地。
巫山葱坪草场：
位于巫山县东北当阳乡高坪村边缘，平均海拔2100米，夏季平均气温为21-24℃，是一个未被开垦的高山湿地。
綦江花坝：
平均海拔1350米，被称为重庆的“香格里拉”，夏季气候凉爽，适合露营和避暑。
这些避暑胜地各有特色，游客可以根据自己的兴趣和需求选择合适的地点进行避暑旅游。
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