藏族的风俗习惯丰富多彩，涵盖了生活的方方面面，以下是一些主要的藏族风俗习惯：
礼仪风俗
敬献“哈达”：对客人表示尊敬和亲切的最普遍礼节，哈达越长越宽，礼节越隆重。
见面问候：点头吐舌表示问候，受礼者应微笑点头回应。
饮茶礼节：客人必须等主人将茶捧到面前才能饮用，显示尊重。
饮食风俗
主食：以糌粑为主食，副食以牛羊肉为主，酥油茶和青稞酒是日常饮品。
特殊食品：如青稞酒和酥油茶，是藏族人民的主要食品。
服饰风俗
男装：豪放，头发可能编成独辫或剪短。
女装：典雅，成年后蓄辫，并可能挂上饰物。
丧葬风俗
葬法：包括塔葬、水葬、土葬和天葬，其中塔葬最为隆重。
信仰习俗
转经轮：藏传佛教信徒通过转经轮来念经，祈求平安。
跳神：一种藏传佛教祈福禳灾的仪式，流行于某些藏族地区。
其他风俗
绕佛塔：信徒顺时针绕佛塔一周，口念六字真言，祈求平安。
婚俗：传统上为包办婚姻，现代趋向自由恋爱，婚礼流程保留传统元素。
节日庆典：如藏历新年和藏历十五，有丰富的庆祝活动，如吃年夜饭、点篝火、跳锅庄舞等。
宗教活动：如祭山神、转山等，源自古象雄文化。
服饰装饰：男女都喜欢佩戴首饰，藏族的衣着多姿多彩。
生活禁忌：如禁食驴肉、马肉和狗肉，以及某些地区对五爪类和飞禽类肉的忌讳。
这些风俗习惯体现了藏族人民深厚的历史文化底蕴和独特的民族风情。
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