上海出发的动卧有以下几种：
D311次：
这是长三角首开的“新丝绸之路”概念动卧高铁动车组，由上海出发，终达兰州西。
D952/3次 和 D954/1次：
这是上海到成都东的白天动卧列车。
D956/7次和 D958/5次：
同样是上海到重庆北的白天动卧列车。
D907次：
这是首趟上海开往香港的高铁动卧列车。
D909/910次和 D907/908次：
这是北京西、上海虹桥与香港西九龙站间开行的高铁动卧列车，实现了夕发朝至。
建议您根据具体出行需求选择合适的班次。例如，如果您计划前往珠三角地区，可以选择D311次；若需前往成都或重庆，则D952/3次和D956/7次等白天动卧列车更为合适；而若计划体验沪港高铁动卧，则D907次和D909/910次等班次值得考虑。
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