泸沽湖中的主要岛屿包括：
里格岛：
位于泸沽湖西北部，是湖畔一个美丽的半岛，三面环水，风景如画，是游客常去的景点。
里务比岛：
在半岛西南顶点之外，有一水峡把两岛分开，岛上曾建喇嘛寺，如今寺庙已毁。
王妃岛：
是泸沽湖最火的乘船游玩景点之一。
尼喜岛：
最小的岛，似一块长方形的岩石，靠湖北岸，上面布满青苔和灌木。
奈终普岛：
又称永宁海堡，位于西北半湖中央，为狭长形。
黑瓦吾岛：
位于湖心，距离湖岸落水村2500米，岛上树木葱笼，是候鸟、野鸭的栖息之处，也是永宁土司阿云山总管的水上行宫。
谢瓦俄岛：
与里格岛、黑瓦吾岛一起被誉为“蓬莱三岛”。
安娜俄岛：
坐落于达祖湖湾。
博凹岛：
末代左所土司在上面修建了一所别宫。
这些岛屿各具特色，既有自然风光的秀美，也有丰富的人文历史。游客可以根据自己的兴趣选择不同的岛屿进行游览。
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