荷叶饭是一种传统的中华美食,以荷叶为包装材料,包裹着各种食材蒸煮而成,具有独特的清香。以下是一些经典的荷叶饭菜单:
香荷叶焖饭
食材
:大米、胡萝卜、板栗、青豆、干荷叶
调料:菌子酱、植物油、盐、松真鲜、生抽
做法
胡萝卜切成黄豆大小的丁,板栗切成四瓣,大米淘洗好,干荷叶放入水中浸泡。 锅中加入20g植物油,煸炒胡萝卜,再倒入板栗、玉米粒和大米,翻炒均匀后,加入菌子酱和其他调味料,继续煸炒1~2分钟后关火。 电饭锅中先铺上一层荷叶,加入炒好的食材和水,再盖上一层荷叶,开启煮饭模式。 米饭煮好后,倒入焯好水的豌豆拌匀即可。薏仁荷叶茶
做法
薏仁与荷叶以水略冲,去杂质沥干水分。 研钵中放入所有茶材,研磨成细末,放入茶壶中。 注入热开水,拌匀,静置2分钟即可装杯饮用。荷香东坡鱼
做法
青鱼取中段洗净,下油锅炸至金黄色,捞出;荷叶用水泡开。 油锅烧热,放葱段、姜片煸香,入鱼段、五花肉,加其余调料一起卤制,待鱼肉入味收汁,倒入垫荷叶的盘中即可。绿豆荷叶粥
做法
鲜荷叶、鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内。 锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。 绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入约1500毫升冷水。 用旺火煮沸后放入竹叶、荷叶汁,改用小火缓熬至粥熟。 粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。荷叶粳米粥
做法
荷叶一把,放入小药袋里略洗一下,然后放入砂锅,添加足量的清水,大火煮开后转小火煎30分钟,荷叶包可以捞出来了,留汤汁备用。 抓一小把米,洗干净后,放入煮开的荷叶水里,转小火煮至米烂粥熟。鲜荷叶粉蒸肉
做法
带皮猪五花肉500克,切成一指见方的小块。
准备荷叶两大张。
川味辣椒香料一小盆。
在切好的五花肉里撒入盐与胡椒,搅拌腌制。
在腌好的五花肉里倒入黄酒、酱油或生抽与老抽,进行搅拌,让肉充分抹上味。
准备香米一碗,加入少许花椒。
热锅后,将香米与花椒入锅,干炒至香米变色成金黄。
将炒好的香米与川味辣椒香料混合研磨。
将腌好的五花肉、掺有辣椒的金黄香米一起混合拌好,包入荷叶内入锅蒸,先上大火10分钟,再改至中火蒸30分钟左右。
出锅后的成品,融合了荷叶粉蒸肉的酥嫩油滑与川菜的麻辣沁人,味之美香甚浓。
这些荷叶饭的经典菜单不仅美味可口,而且融合了多种食材和调料,展现了中华美食的丰富多样性。希望这些做法能为您提供一些灵感,让您在家中也能轻松制作出美味的荷叶饭。
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