上蔡县下辖 13个镇和9个乡，具体镇名如下：
1. 蔡都街道
2. 芦岗街道
3. 重阳街道
4. 卧龙街道
5. 黄埠镇
6. 杨集镇
7. 洙湖镇
8. 党店镇
9. 朱里镇
10. 华陂镇
11. 塔桥镇
12. 东洪镇
13. 邵店镇
14. 五龙镇
15. 和店镇
16. 韩寨镇
17. 蔡沟镇
18. 大路李乡
19. 无量寺乡
20. 杨屯乡
21. 齐海乡
22. 崇礼乡
23. 东岸乡
24. 小岳寺乡
25. 西洪乡
26. 百尺乡。
建议：
如果需要更详细的信息，可以进一步查阅最新的政府公告或官方统计资料。
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