郑州适合爬山的地方有以下几个：
嵩山国家风景名胜区：
位于郑州市登封市，是五岳中的中岳，以其险峻的山峰、丰富的历史文化和众多的自然景观而闻名。嵩山由太室山和少室山组成，共有山峰72座，最高海拔1512米。这里不仅有少林寺、中岳庙等著名景点，还有丰富的地质奇观，被誉为“天然地质博物馆”和“地学百科全书”。
伏羲山大峡谷：
位于郑州市新密市，是一个以红色砂岩峡谷为主的风景区，内有天然瀑布群和龙文化遗址。伏羲山旅游区还包括红石林景区、三泉湖景区和云上牧场，是一个集山水风光、游乐项目和历史文化于一体的旅游胜地。
五龙峰景区：
位于郑州市惠济区，以五座巍峨的山峰而得名，风光秀丽，是郑州市内的一处优美自然风光旅游胜地。这里适合登山、观景和了解历史文化。
竹林长寿山景区：
位于河南省巩义市东部，生态环境优美，旅游资源丰富，包括望舅台、笔架山、桃树沟等人文景观。长寿山山体海拔不高，攀爬起来不累人，适合家庭游玩。
始祖山景区：
位于河南省新郑市区，是中岳嵩山的余脉，又名南石山。这里有黄帝文化的遗迹，是古有熊氏的发祥地，适合了解中华民族的人文历史。
浮戏山：
位于巩义市，秋天是赏红叶的绝佳地点，山上有黄栌、红枫等多种树木，色彩斑斓。此外，浮戏山还有雪花洞等自然景观和洞林寺等人文景观。
青龙山慈云寺风景区：
位于郑州市巩义市，以“千岩竞秀，万壑争流”著称，是佛教传入中国的第一座民间寺院，历史悠久，文化底蕴深厚。
这些地点各有特色，既有自然景观的壮美，也有人文历史的厚重，适合不同游客的需求。建议根据个人喜好和实际情况选择合适的地点进行游玩。
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