巴南区拥有多个避暑胜地，以下是一些主要的避暑景点：
丰盛古镇：
位于巴南区，拥有丰富的历史遗迹和自然景观，如天平寨、共山寨等古寨遗址，以及三潮水、干洞、龙潭等自然景观。
东温泉风景区：
集山、水、林、泉、瀑、峡、洞等自然景观于一身，有热洞、露天裸泳、十八半树等二十四景。
桃花岛风景区：
岛屿俯瞰呈心形，岛上种有桃树，每年2-4月桃花盛开，吸引大量游客前来赏花。
佛影峡漂流：
峡谷常年烟雨弥漫，有“天造地设”的蜿蜒崎岖峡谷，适合漂流活动。
双寨山：
森林茂密，有山间微风带来凉意，适合避暑和享受田园生活。
圣灯山：
夏天最热的时候室外也只有35℃，山上森林茂盛，是天然的爬山休闲好去处。
石岭山寨：
位于巴南区跳石镇和接龙镇之间，海拔800米到938米，夏季气候宜人，最高温度比市区低5℃到8℃。
南湖渔村：
原名南彭水库，夏天涨水期最佳游玩时间，乘船入湖享受微风拂面，是主城周边的纳凉好地方。
樵坪旅游区：
海拔620-750米，夏季气温比主城低2~5℃，有万亩森林、众多湖泊和清泉。
羊鹿山：
背依植被茂密的大茶园，森林覆盖率45%，有原始森林和梅花鹿，适合避暑和亲近自然。
天心寺庙：
位于巴南区天星寺镇莲花山，山势自然形成莲花，是重庆市四大佛教圣地之一。
峰岩沟水库：
位于巴南区中部天星寺镇境内，四面环山，湖水碧绿如玉，气候凉爽，空气清新。
云篆山：
国家AAA级旅游风景区，有云篆松林、云山湖等自然景观，夏季气温比城区低3—5℃。
桥口坝温泉：
位于巴南区一品街道境内，被誉为“华清第二汤”，是避暑疗养和温泉沐浴的好去处。
大来山：
位于安澜镇顶山村，平均海拔800米，森林覆盖率达70%，平均气温比城区低。
这些避暑胜地各有特色，可以根据个人喜好选择不同的景点进行避暑休闲。建议提前规划行程，避开高峰期，以获得更好的旅游体验。
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