九月份的水果种类丰富，以下是一些主要的时令水果：
石榴：
秋季是石榴的成熟季节，石榴营养丰富，含有维生素C和抗氧化物质。
梨：
梨含有大量水分和维生素C，口感清脆，是秋季的代表性水果。
柚子：
柚子在农历八月十五左右上市，酸甜可口，营养丰富，有“天然罐头”之称。
苹果：
九月份是苹果的旺季，品种多样，口感脆甜，富含维生素和矿物质。
猕猴桃：
猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养物质，口感酸甜。
葡萄：
葡萄在九月大量上市，有多种品种，如红提、夏黑等，富含维生素C和纤维素。
柿子：
柿子富含维生素C和膳食纤维，口感软糯香甜。
山楂：
山楂在九月份成熟，酸甜多汁，具有健胃消食的功效。
无花果：
无花果也是秋季的时令水果之一，营养丰富，可鲜食或加工成果干。
桔子：
桔子在九月也是丰收的季节，富含维生素C和钾，有助于增强免疫力。
这些水果不仅美味可口，而且富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益。不过，请注意适量食用，特别是对于有特定健康状况的人群，如儿童和老人，应避免空腹食用某些水果
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