南阳拥有众多具有深厚文化底蕴和人文景观以及引人入胜的自然景观的地方，以下是一些主要的地方：
宛城区：
宛城区是河南省南阳市下辖区，位于河南省西南部，南阳盆地腹心。这里是一代医圣张仲景、光武帝刘秀、三国蜀汉大将黄忠等历史名人的故乡，具有3000多年的辉煌历史。宛城区交通便利，环境宜人，焦柳铁路和宁西铁路两大铁路干线在区内十字交汇，二广、沪陕、许平南、南邓、岭南、环城等六条高速公路穿越全境。
卧龙区：
卧龙区位于南阳市中心城区西部，是南阳市党、政、军机关所在地，也是全市的政治、经济、文化、商贸中心。卧龙区形成了以第二产业为主体，特色经济为带动，以商贸服务业为重点的产业格局。这里还有南阳武侯祠等著名景点。
邓州市：
邓州市是河南省直管县级市，由南阳市代管，地处河南省西南部。市内有花洲书院、西清真寺、月牙池等多处旅游景点。
南召县：
南召县拥有宝天曼世界地质公园、南阳伏牛山世界地质公园等自然景观，以及内乡县衙等人文景观。
西峡县：
西峡县有西峡恐龙遗迹园、龙潭沟、老君洞等著名景点，是著名的自然风景区。
淅川县：
淅川县有丹江大观苑、香严寺等景点，同时也是南水北调中线工程渠首所在地。
镇平县：
镇平县有国际玉城、七十二潭景区等旅游景点。
内乡县：
内乡县有内乡县衙、宝天曼等景点，是著名的文化旅游县。
方城县：
方城县有五朵山风景区、七十二潭景区等景点。
社旗县：
社旗县有赊店古镇等著名景点。
桐柏县：
桐柏县有桐柏淮源风景名胜区等自然景观。
这些地点涵盖了南阳市的主要行政区划，包括市区、县级市和各县城，每个地方都有其独特的自然风光和人文景观，是游客参观和了解南阳历史文化的重要去处。建议您根据个人兴趣选择合适的景点进行游览。
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