湛江拥有多个著名的海湾和海岛，以下是一些主要的湛江海域：
湛江湾
位于雷州半岛的东北部，曾称广州湾，1974年改名为湛江湾。
是湛江市最大的港湾，南北走向，从大黄江口直至石门港纵深长度60多公里，水域面积1419平方公里，海岸线总长467.1公里。
湛江湾内有南三岛、特呈岛、东头山岛、东海岛、硇洲岛等岛屿作为天然屏障，港内水深浪静，航道宽阔，回淤较少，四季不冻，为天然深水良港。
雷州湾
位于雷州半岛东部，是湛江市第二大的天然海湾。
东有硇洲岛，北有东海岛，西接雷州港，南达徐闻外罗口。海域总面积900平方公里，水深8~28米，潮间带面积达88.6平方公里。滩涂广阔，湾内渔产资源丰富。
雷州湾是中国沿岸中华白海豚的一个重要栖息地，种群数量超过200头。
麻斜海
也叫湛江湾，位于雷州半岛的东北部，曾称广州湾，1974年改名为湛江湾。
海湾南北走向，从大黄江口直至石门港纵深长度60多公里，水域面积1419平方公里，海岸线总长467.1公里，其中深水岸线97.4公里，浅水岸线369.7公里。
赤坎区金沙湾
位于赤坎区，是一个美丽的海滨浴场，拥有绵延的白沙和随风摇曳的椰树。
海湾的景观包括人文景观展示区、沙滩亲水活动区、中心广场景区和生态之旅景区。
霞山渔港公园海滩
位于霞山区，以渔人、渔港、渔船和渔家为主题，突出民族化、地方化、生态化和人性化的特色。
龙海天海滩
位于东海岛旅游度假区，是中国第一长滩，世界第二长滩。
海滩上有丰富的旅游设施，如海上跳伞、风帆、快艇、冲浪、钓鱼等。
特呈岛海滩
全岛呈长方形南北走向，面积3.6平方公里，距离市区近。
特呈岛是中国第一批国家级海洋公园，旅游资源丰富，文化底蕴深厚。
硇洲岛那晏海石滩
位于硇洲岛，是一个由海底火山爆发形成的海岛，有美丽的石滩景观。
这些海湾和海岛各具特色，既有自然景观的优美，也有丰富的人文历史，是湛江旅游的重要资源。建议游客可以根据自己的兴趣选择不同的海域进行游览。
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