河南拥有多个避暑山庄，以下是一些主要的避暑胜地：
鸡公山避暑山庄：
位于河南省信阳市境内，鸡公山是中国四大避暑胜地之一，被誉为“避暑胜地”，夏季平均气温在23.7℃左右，有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉。
伏牛山老界岭避暑山庄：
位于河南省南阳市西峡县太平镇，坐落在老界岭景区内1600米的密林深处，常年平均气温在12.5摄氏度，是中原最佳避暑胜地之一。
新乡万仙山风景区：
位于辉县市西北部太行山腹地沙窑乡境内，是国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，夏季平均气温比山外低5度左右，是理想的避暑胜地。
木札岭：
位于洛阳市嵩县东南部，是河南省首家原始生态旅游区，夏季日均气温不超过26℃，是避暑休闲、探幽养生的最佳去处。
中原避暑山庄——倒回沟生态旅游区：
位于栾川县城西35公里的叫河乡境内，是一个集生态观光、森林探险、休闲度假、避暑疗养为一体的省级森林公园。
鸡冠洞：
位于焦作市，是一个以溶洞景观为主的景区，夏季气候凉爽，适合避暑。
浮戏山雪花洞：
位于郑州市巩义市，是一个以溶洞和山水景观为主的景区，夏季气候宜人，适合避暑。
焦作青天河景区：
位于焦作市，被誉为“北方三峡”，夏季空气清新，景色秀丽，是避暑休闲的好去处。
栾川龙峪湾：
位于洛阳市栾川县，森林覆盖率极高，盛夏时景区内最高温度也不超过21℃，是当地著名的避暑度假地。
嵩山：
位于郑州市登封市，是五岳之一，夏季气候凉爽，适合避暑。
这些避暑山庄和景区各具特色，提供了丰富的自然和文化资源，是夏季避暑的理想选择。建议根据个人喜好和地理位置选择合适的避暑目的地。
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