拉丁美洲包括以下国家和地区：
1. 墨西哥
2. 危地马拉
3. 洪都拉斯
4. 萨尔瓦多
5. 尼加拉瓜
6. 哥斯达黎加
7. 巴拿马
8. 古巴
9. 牙买加
10. 巴哈马
11. 圭亚那
12. 法属圭亚那
13. 苏里南
14. 委内瑞拉
15. 哥伦比亚
16. 厄瓜多尔
17. 玻利维亚
18. 巴拉圭
19. 乌拉圭
20. 伯利兹
21. 海地
22. 多米尼加
23. 特立尼达和多巴哥
24. 巴巴多斯
25. 格林纳达
26. 多米尼加联邦
27. 圣卢西亚
28. 圣文森特和格林纳丁斯
29. 圣基茨和尼维斯
30. 安提瓜和巴布达。
建议：
拉丁美洲是指美国以南的美洲地区，包括中美洲、西印度群岛和南美洲，总共有34个国家和地区。
这个地区包括众多国家，其中一些国家如巴西、阿根廷等，不仅在地理上，也在文化、经济和政治上具有重要影响。
由于历史原因，拉丁美洲的国家深受西班牙和葡萄牙的影响，主要使用西班牙语和葡萄牙语。
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