青岛市下辖 7个市辖区和4个县级市。具体包括：
1. 市南区
2. 市北区
3. 李沧区
4. 崂山区
5. 城阳区
6. 黄岛区
7. 西海岸新区
此外，青岛市代管的县级市有：
1. 即墨市
2. 胶州市
3. 平度市
4. 莱西市
建议：
青岛市作为山东省的重要城市，其行政区划包括多个市辖区和县级市，这些区域在地理位置、经济发展和文化特色上各有不同。了解这些行政区划有助于更好地规划和发展青岛市。
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