北京的环分为多个区域，具体如下：
一环：
主要位于北京市中心的老城区，包括东城区和西城区的部分地区。这里有许多著名的旅游景点，如天安门广场、故宫、王府井等。
二环：
包括东城区、西城区和部分朝阳区、丰台区。这个区域包含了许多商业、文化和旅游资源。
三环：
包括朝阳区、丰台区、海淀区、石景山区和部分东城区、西城区。这个区域有较多的居民区、商业区和高等教育机构。
四环：
涵盖朝阳区、海淀区、丰台区、石景山区和部分东城区、西城区。这个区域有较多的居民区、商业区和高新技术产业园区。
五环：
包括朝阳区、海淀区、丰台区、石景山区、通州区、大兴区、昌平区、顺义区和房山区的部分地区。这个区域覆盖了北京的大部分郊区和新兴发展区。
六环：
包括昌平区、顺义区、房山区、门头沟区、怀柔区、密云区、平谷区和延庆区的部分地区。这个区域主要包括北京的远郊区和自然景区。
七环：
也称为北京大外环高速，包括北京周边的河北省、天津市等地的部分区域。这个区域的范围较广，涵盖了北京周边许多城市和乡村地区。
建议：
一环和二环主要位于市中心，是北京的古老核心区域，拥有众多著名景点和商业设施。
三环和四环是近郊区，居民区、商业区和教育机构较为集中。
五环外则是远郊区，包括多个区县，逐渐向自然景区和新兴发展区扩展。
六环和七环则进一步扩展了北京的地域范围，涵盖了更多的周边城市和乡村地区。
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