土家菜是湖北省恩施土家族苗族自治州的传统美食,具有独特的酸辣口味和丰富的烹饪手法。以下是一些著名的土家菜:
土家腊肉火锅:
以当地烟熏的腊肉为主料,火锅中佐料丰富,肉质越嚼越起劲,具有开胃祛寒、消食等功效。
干锅土腊肉:
利用土家人独特的烹调技术制成,味道咸香,具有开胃、驱寒、消食等功能。
腊蹄子炖土豆:
以猪蹄为主食材,搭配富硒小土豆,味道醇香,肥而不腻,瘦不塞牙。
渣辣子炒腊肉:
将面粉和辣椒制成的渣辣子与土家腊肉炒在一起,具有酸酸辣辣的味道,能减淡肉的油腻感。
酸辣子炒腊肉:
使用泡制的酸辣椒与腊肉炒制,口感香醇,辣味长久。
生姜炒腊肉:
以腊肉和本地生姜为主,色泽鲜美,原汁原味。
辣椒炒腊肉:
用五花肉切片,配以青椒和红椒炒制,色香味俱全。
香肠:
土家人喜灌香肠,风干后挂在火塘屋里烟熏制而成,具有特殊香味。
土家油茶汤:
一种似茶饮汤质类的点心小吃,香脆滑鲜,提神解渴,是土家人传统的风味食品。
张关合渣:
又名懒豆腐,将黄豆磨浆拌入蔬菜煮制而成,味道鲜美。
社饭:
土家人每年二月社日必食的佳节饭,由糯米、粘米、社菜、腊肉等煮成,象征五谷丰登和家庭团聚。
鲊广椒:
恩施土家族苗族自治州的特色菜,以辣椒和猪肉制成,味道酸辣可口。
凤头姜:
因形似凤头而得名,是土家人喜爱的食材之一。
福宝山莼菜:
又称马蹄草、荨草、水葵,常用于炖菜或做汤。
年肉:
色泽纯美,晶莹滑软,肥瘦适当,油而不腻。
炒腊肉:
以黄豆或葱头煎炒腊肉,味道鲜美。
腊血豆腐:
将猪膛血、豆腐、肉丁及多种佐料拌和熏制而成,切片炒吃。
炖腊猪蹄:
用炒罐炖腊猪蹄,为席上一珍。
荷渣:
以黄豆磨浆,拌南瓜叶或韭菜等叶菜文火炖煮。
石耳炖鸡:
取整鸡(鸭)与石耳清炖,石耳产于张家界大峰林绝壁,古为土司贡品。
腊豆腐:
年前半月磨豆腐,烟火熏腊,切片切丝与猪羊牛鸡下水清炖或干煎。
泥鳅钻豆腐:
将泥鳅置于清水中饿漂三天,再放入凝固猪油中让其饱吃,然后放入豆腐中焖至炸肚,再添佐料。
蒿子打糍粑:
取野白蒿加工如绒,和糯米蒸熟再用木槌反复捶打做成圆粑烤吃。
苞谷白糖:
用苞谷熬成稠状白糖,再反复拉扯成品,置炒米中存放,吃时以木棰敲脆,绵软香甜。
炒米:
将糯米通过蒸、晒成阴米,再置沙中炒成爆米花,以此冲菜,上置苞谷白糖,为土家族著名待客之茶饮。
朝奉郎煮肉、 老妈红烧肉、 土法大块肉、 香透坛子肉、 湘西老酸肉、 茄汁锅爆肉、 荷叶粉蒸肉、 大伯红烧肉、 渔夫回锅肉、 牧民风干肉、 扒猪拱嘴、 蒜香腊猪脸、 豆渣烘猪头、 侗乡腊肉、 锅巴腊肉等。
这些菜肴不仅味道
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