藏族是中国青藏高原的原住民，拥有丰富的风俗习惯。以下是一些藏族习俗的概述：
礼仪风俗
敬献哈达：是藏族对客人最普遍且隆重的礼节，哈达越长越宽，表示礼节越隆重。
见面问候：点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑点头为礼。
敬语使用：在名字后面加“拉”字以示尊敬和亲切，避免直呼其名。
坐卧礼仪：室内就座时要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人。
饮食风俗
主食：以青稞等制作的糌粑为主食，搭配酥油茶和青稞酒。
食物禁忌：禁食驴肉、马肉和狗肉，有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉。
丧葬风俗
塔葬：最隆重的葬法，一般只有活佛和领主死后才能进行。
水葬：用于小孩或因病死亡的人，将尸体丢进河里喂鱼。
土葬：用于生前作过坏事的人。
天葬：寄托于一种升上“天堂”的幻想，仪式通常在清晨进行。
信仰习俗
转经轮：藏传佛教信徒通过转经轮来积累功德。
绕佛塔：信徒顺时针绕佛塔一周，口念六字真言，以求平安。
跳神：藏传佛教祈福禳灾的仪式，流行于特定藏族地区。
生活习俗
服饰：藏族服饰多姿多彩，男装豪放，女装典雅。
居住：避免在屋里吹口哨或大声哭叫，黄昏时避免随意访问别人家中。
其他
婚丧嫁娶：遵循特定的仪式和传统。
天文历算：藏族有着自己独特的时间观念和历算方式。
医学文学：拥有丰富的医学知识和文学传统。
歌舞绘画：藏族文化中歌舞和绘画占有重要地位。
这些风俗习惯体现了藏族人民的文化传统和生活方式，也是他们精神生活的重要组成部分。
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