郎木寺实际上包含两个主要的藏传佛教寺院，分别位于甘肃省和四川省的交界处，它们分别是：
甘肃郎木寺，也被称为赛赤寺。它位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，是藏传佛教格鲁派的重要寺院之一。赛赤寺建筑金碧辉煌，大殿顶部全部镀金，具有极高的宗教地位和文化价值。寺内有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、雕版印经等五大学院，以及第五世活佛的肉身灵塔等珍贵文物。
四川郎木寺，也被称为格尔底寺。它位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，与甘肃郎木寺隔江相望。格尔底寺相传为宗喀巴大师的弟子格尔底一世创建于公元1413年，历史悠久，寺内供奉着肉身佛舍利及众多历史文物。
这两个寺院都是郎木寺的重要组成部分，各自具有独特的宗教和文化特色，吸引着大量的游客和信徒前来朝拜和参观。
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