拓展训练基地遍布全国各地，类型多样，包括自然风景区、人工建造基地、室内基地等。以下是一些知名的拓展训练基地：
水帘峡户外拓展基地：
位于济南水帘峡景区内，是泉城原始植被保存最好的原生态风景区，提供常规地面拓展、团队训练、休闲娱乐等多项拓展训练项目活动。
莫干山路沈园户外拓展基地：
位于莫干山风景区下，占地4000余亩，周边环境优美，景色宜人，提供攀岩、骑马、射箭、真人CS、缅甸桥、滑草、树上探险、网红高空桥等户外亲子拓展体验项目。
南澳杨梅坑户外拓展基地：
位于南澳杨梅坑景区内，拥有长达200米的海滨沙滩、海滨浴场、沙滩椅、沙滩烧烤等海滩娱乐休闲设备，是深圳唯一一处同时拥有原生态湖泊和阳光海岸沙滩的拓展培训基地。
龙凤谷拓展训练基地：
位于苏锡常地区，是当地首选的拓展基地。
北京长城野生动物园拓展营地：
位于北京市怀柔区兴谷路燕落坡长城景区，以“人与自然和谐相处”为主题。
万佛湖在水一方户外拓展培训基地：
位于安徽省，提供高空、场地、水上及军事拓展项目，建有专业的篝火晚会场地，能满足不同团队的需求。
西安拓展基地中心：
位于西安市区周边，设施齐全，提供定制化的训练项目，包括野外生存、绳索课程等。
秦岭国家森林公园拓展基地：
位于秦岭山脉，利用自然资源开展户外探险和团队建设活动。
陕西国际青少年拓展训练基地：
针对青少年群体，设计寓教于乐的项目，培养团队意识和独立性。
天津仪仗精英拓展训练基地：
可能专注于军事化训练或专业表演团队的拓展训练，提供正步操练、战术演练和团队协作挑战等课程。
战士林军事拓展训练基地：
位于鹤壁市山城区，围绕“传承红色基因、心系国防教育”为中心，提供军事体验、学生研学、团建拓展等课程。
深圳横岗圆山溪谷拓展训练基地：
位于深圳市龙岗区横岗东南部的惠盐公路东侧。
野鸭湖拓展训练基地：
位于昆明市盘龙区双龙乡，是云南拓展训练的源头基地，提供丰富的休闲体验项目。
这些拓展训练基地各具特色，可以根据具体需求和偏好选择合适的基地进行培训。
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