北京有很多免费的公园，以下是其中一些主要的免费公园：
奥林匹克森林公园：
这是一个免费的5A景区，生态环境优美，绿化面积大，适合跑步健身和欣赏美景。
朝阳公园：
位于东四环内，是城市公园，绿树成荫，适合各年龄段游玩。
大运河森林公园：
可以领略大运河的风采，面积大，有儿童游乐区和露营区。
南海子公园：
北京最大的湿地公园，有麋鹿苑，适合亲近自然和观赏野生动物。
人定湖公园：
欧式风格的园林，有草坪、广场和雕像，适合休闲散步。
温榆河公园：
被称为首都的大“绿肺”，适合观鸟、观湖和观园。
新城滨河森林公园：
位于北京市通州区，是一个集生态、休闲、娱乐为一体的综合性公园。
东坝郊野公园：
以绿地为主体，包括田趣园、林趣园、艺趣园三大游览片区。
紫竹院公园：
以竹为主题的自然式山水园，免费开放。
黄草湾郊野公园：
地广人稀，适合散步、晨练、遛娃、遛狗和跑步。
白浮泉公园：
位于昌平区，是一个集跑步、游玩、赏景为一体的公园。
绿堤公园：
位于北京市丰台区，空气清新，适合老人和孩子游玩。
东一处公园：
有超大面积游乐区域，适合踢球、玩飞盘等户外活动。
四得公园：
位于北京市朝阳区酒仙桥地区，以体育休闲、娱乐为主题。
海淀公园：
占地面积约34公顷，是北京市的重要公园，风格自然雅淡。
黑桥公园：
位于北京市朝阳区，是北京市第二道绿隔的重要组成，适合休闲散步。
这些公园不仅风景优美，而且提供了丰富的休闲和娱乐设施，适合市民和游客前来游玩。建议您根据自己的兴趣和时间安排，选择适合的公园进行参观。
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