12月份的当季水果包括:
甘蔗:
富含糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙等。
木瓜:
浆果肉质,成熟时橙黄色或黄色,含糖类、果胶、酒石酸、苹果酸、多种维生素等。
车厘子 (大樱桃):味道甘甜带酸味,可鲜食或用于腌制。
柑橘:
橙子、柚子等,12月是柑橘类水果的旺季。
梨:
甜味水果,12月是梨子的季节。
柿子:
甜味水果,12月是柿子的季节。
苹果:
富含矿物质和维生素,适合全年食用。
猕猴桃:
富含维生素C,12月也是猕猴桃的丰收季节。
柚子:
清香、酸甜、凉润,营养丰富。
山楂:
酸甜可口,12月也是山楂的丰收季节。
冬枣:
晚熟水果,12月仍有供应。
无花果:
甜味水果,12月也是无花果的丰收季节。
请注意,虽然现在种植技术较为成熟,很多水果可以实现全年供应,但12月份仍然是某些水果的自然成熟季节,因此这些水果通常更加新鲜和应季
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