截至2024年，宜章县下辖的乡镇包括：
玉溪镇，总人口8.42万人，总面积278.6平方公里。
白石渡镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
麻田镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
梅田镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
迎春镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
黄沙镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
一六镇，总人口3.5万人，总面积66.4平方公里。
白沙圩乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
瑶岗仙镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
杨梅山镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
莽山瑶族乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
岩泉镇，总人口3.1万人，总面积72平方公里。
栗源镇，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
五岭乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
浆水乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
长村乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
天塘乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
笆篱乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
关溪乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
赤石乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
里田乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
平和乡，总人口未详细列出，总面积未详细列出。
建议：
由于部分乡镇的总人口和总面积数据未详细列出，建议进一步查阅最新的官方统计数据以获取更准确的信息。
由于数据来源不同，部分乡镇的行政区划可能会有所调整，建议以最新的官方公告为准。
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