截至2023年年底，宁波共有 73个镇。具体包括：
1. 海曙区：集士港镇、古林镇、高桥镇、横街镇、鄞江镇、洞桥镇、章水镇、龙观乡等。
2. 江北区：慈城镇、白沙街道、文教街道、孔浦街道、甬江街道、庄桥街道、洪塘街道等。
3. 镇海区：澥浦镇、九龙湖镇、招宝山街道、蛟川街道、骆驼街道、贵驷街道、庄市街道等。
4. 鄞州区：瞻岐镇、咸祥镇、东吴镇、塘溪镇、东钱湖镇、邱隘镇、五乡镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇等。
5. 奉化区：溪口镇、尚田镇、莼湖镇、裘村镇、大堰镇、松岙镇等。
6. 宁海县：西店镇、力洋镇、深甽镇、茶院乡、跃龙镇、前童镇、一市镇、桑洲镇、黄坛镇、岔路镇、白峤镇、梁弄镇、宁海经济开发区等。
7. 象山县：丹城镇、石浦镇、西周镇、贤庠镇、鹤浦镇、定塘镇、墙头镇、泗洲头镇、新桥镇、东陈乡、晓塘乡、黄避香乡、高塘岛乡等。
8. 余姚市：阳明街道、梨洲街道、低塘街道、朗霞街道、泗门镇、临山镇、黄家埠镇、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、三七市镇、河姆渡镇、大隐镇、陆埠镇、梁弄镇、四明山镇、鹿亭乡、大岚乡、梁弄镇。
建议：
如果需要更详细的信息，可以进一步查阅最新的行政区划资料或政府公告。
对于具体镇的发展情况和经济实力，可以参考相关的经济排名和综合实力评价。
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