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茂名市下辖 两个市辖区和三个县级市，具体包括：
茂南区：位于广东省西南部，茂名市南部，土地总面积486平方公里。茂南区是茂名市的政治、经济和文化中心，是南方的炼油基地和广东省规模最大的罗非鱼良种生产基地。
电白区：隶属广东省茂名市，位于广东西南沿海，陆地面积2128平方公里。电白区因多雷电而得名，旅游资源丰富，包括中国第一滩、浪漫海岸、御水古温泉、放鸡岛等。
高州市：位于广东省西南部，全市总面积3276平方公里。高州素有“广东四大文教之乡”之一的美誉。
信宜市：由茂名市代管，具体行政区划未详细列出，但属于茂名市的一部分。
化州市：由茂名市代管，具体行政区划未详细列出，但属于茂名市的一部分。
此外，茂名市还提出了一些城市规划和经济功能区，如“两轴-两个圈层”城市布局和“茂名新城”概念，以及茂名滨海新区、茂名高新区、茂名水东湾新城等经济功能区。
这些信息综合自不同时间点的资料和报道，以确保尽可能准确和全面地反映茂名市的行政区划情况。
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