长沙的湿地公园包括以下几处：
洋湖湿地公园：
位于长沙市西南部，北依岳麓山，东临湘江，靳江河、雅河环绕而过，总规划面积约6000亩。洋湖湿地公园是长沙的“绿肺”“绿芯”和“绿肾”，拥有丰富的湿地植物和动物资源，是一个集休闲、科普、教育为一体的综合性公园。
松雅湖湿地公园：
位于长沙县县城北部，东西长约3.1千米，南北长约2.6千米，规划总面积3.65平方千米。松雅湖是退田还湖工程实施成果和浅水湖泊湿地恢复重建的典型代表，具有湖泊、草木与森林沼泽、人工岛屿以及湖岸生态带等复合生态景观。
岳麓区烈士公园湿地公园：
位于长沙市岳麓区，是一个重要的湿地公园，具体面积和特色未详细描述。
梅溪湖公园：
位于湖南省长沙市大河西先湘江新区，周边为绿色生态示范城区，具体面积和特色未详细描述。
千龙湖国家湿地公园：
位于长沙市望城区，总面积43374公顷，湿地保护面积达33250公顷，湿地保护率76.66%。
金洲湖国家湿地公园：
位于长沙市望城区，具体面积和特色未详细描述。
水府庙国家湿地公园：
位于湘乡市，以大坝居湘乡、双峰与娄底交界处的水府庙而得名，湖面面积44公顷。
浏阳河国家湿地公园：
总面积2361公顷，以高坪镇小溪河流域为核心，保护范围包括株树桥水库及沿岸第一层山脊内的部分生态公益林、浏阳河及上游的大、小溪河水域、滩涂和两岸部分耕地。
这些湿地公园各具特色，既有城市中的绿洲，也有自然生态的宝库，为市民提供了丰富的休闲和科普教育场所。建议您根据个人兴趣选择合适的湿地公园进行参观。
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