中国夏天凉快的城市包括：
长白山：
位于吉林省延边朝鲜族自治州和白山市交界处，夏季气温适中，最高气温一般在20℃左右，晚上最低气温也在10℃左右，空气清新，湿度较低。
阿尔山：
位于内蒙古自治区兴安盟西北部，夏季气温较低，最高气温一般在18℃左右，晚上最低气温也在8℃左右，有天池、石林等著名景点。
呼伦贝尔：
位于内蒙古自治区东北部，夏季气温适中，最高气温一般在22℃左右，晚上最低气温也在10℃左右，有额尔古纳河、满洲里边境等景点。
喀纳斯：
位于新疆维吾尔自治区阿勒泰地区布尔津县境内，夏季气温较低，最高气温一般在18℃左右，晚上最低气温也在8℃左右，有神仙湾、月亮湾等景点。
大连：
位于辽宁省南部，夏季气候温和，平均温度不超过25度，有星海广场、棒棰岛等海滨资源。
哈尔滨：
虽然位于中国的最北部，但其夏季气候相对凉爽，平均气温通常在20-25度之间，有中央大街、索菲亚教堂、哈尔滨啤酒等文化景点。
青岛：
位于山东省的南部海岸线，夏季的平均气温通常在24-27度之间，有八大关、栈桥、小鱼山等旅游景点。
成都：
位于四川省的西部，虽然是一个大城市，但因其地理位置和气候条件，夏季也相对凉爽。
六盘水：
被誉为“中国凉都”，夏季气温一般在20摄氏度至30摄氏度之间，均温只有22°C，相对湿度较高，降雨量适中。
西宁：
位于青海省的省会，夏季气温通常在15-25℃之间，气候凉爽宜人，空气稀薄，有塔尔寺、青海湖等名胜。
天水：
位于甘肃省，夏季气温最高一般不会超过22.8℃，气候温和宜人，绿化率非常高。
伊春：
位于黑龙江省，夏季气温通常在25℃以下，夜晚温度降至15℃左右，被誉为“天然氧吧”。
白山市：
位于吉林省，夏季气温适中，最高气温一般在20℃左右，晚上最低气温也在10℃左右，群山环绕，空气清新。
昆明：
被誉为“春城”，夏季平均气温在23摄氏度左右，清凉宜人，有翠湖公园、滇池等景点。
秦皇岛：
位于河北省，夏季气候温和，是一个海滨城市，适合休闲度假。
丽江：
位于云南省，夏季平均气温在25度以下，气候垂直分布明显，有“Y生菌火锅”等特色美食。
承德：
位于河北省，夏季温和，雨量集中，有避暑山庄、普宁寺等景点。
这些城市因其独特的地理位置和气候条件，在夏季成为避暑的理想之地。建议根据个人喜好和具体需求选择合适的城市进行避暑旅游。
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