深圳适合游泳的海滩包括：
大梅沙海滩：
位于深圳市盐田区，是深圳最著名的海滨浴场之一，适合休闲和游泳。
小梅沙海滩：
与大梅沙相邻，沙滩宽阔，适合沙滩排球和沙滩运动。
沙鱼涌海滩：
位于大鹏新区葵涌街道土洋村，是一个较为隐蔽的海滩，适合海边露营和游泳。
桔钓沙海滩：
位于大鹏新区环岛公路桔钓沙，沙滩洁白细腻，适合放松和享受宁静的海滩时光。
西冲海滩：
位于大鹏半岛，是深圳最大的沙滩和海滨浴场，适合海边露营、野餐、游泳等。
东冲海滩：
位于南澳镇七娘山脚下，沙质细软，适合登山、穿越、潜水、滑翔等。
三门岛白沙湾：
位于东冲附近，是一个适合海边露营和游泳的海滩。
东家湾：
位于南澳半岛上，是一个美丽宁静的小海湾，适合海边露营、野餐、游泳等。
请注意，在计划前往海边游泳时，务必关注天气情况和海滩的开放时间，以确保安全
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