长滩岛拥有多个著名的海滩，以下是一些主要的海滩及其特点：
白沙滩 （White Beach）
位置：
位于长滩岛西岸的中部，从南到北延伸长达4公里。
特点：被誉为“世界上最细的沙滩”，沙质洁白细腻，平缓舒展。即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。夜晚，白沙滩变成巨大的酒吧，灯光和音乐将它妆点得摇曳多姿。
普卡海滩 （Puka Beach）
位置：
位于长滩岛北部海岸，面对着Carabao岛。
特点：以闪亮的白色普卡贝壳闻名，这些贝壳在七八十年代是风行一时的珠宝饰物。普卡海滩是长滩岛的第二大海滩，海滩上还可以看到当时留下的贝壳遗迹。
布拉波海滩 （Bulabog Beach）
位置：
位于长滩岛中部的东面，与白沙滩相对。
特点：非常适合冲浪，是冲浪者的圣地。海滩较为安静，适合欣赏日出。布拉波海滩也是摄影师、探险者和艺术家们的审美宝库。
星期五海滩 （Friday Beach）
位置：
位于白沙滩S1区域的末端。
特点：沙质最细、最柔、最白、最美，被称为“粉末沙”。夕阳西下时，落日的光影投落在牛乳般的海水中，形成厚重的光影展示，美不胜收。游客相对较少。
圣母礁石 （圣母礁）
位置：
位于白沙滩上，海中矗立着一块礁石，上面供奉着一尊圣母像。
特点：地理位置绝佳，可以清楚地眺望整片白沙滩以及清澈见底的海水。
这些海滩各具特色，游客可以根据自己的兴趣选择不同的海滩享受度假时光。白沙滩以其细腻的白沙和独特的酒吧文化闻名于世，普卡海滩则以闪亮的贝壳著称，布拉波海滩则适合冲浪爱好者和艺术爱好者。
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