去日本旅游或留学，以下是一些建议携带的物品：
必备品
护照、签证、在留资格认证书、资格外活动许可书
现金（建议带适量，至少N天×20000日元）
信用卡（银联或Visa标志的）
手机及国际漫游服务
飞机票和行程单
笔记本电脑、录音笔、充电器、耳机、电子词典等学习用品
常用药品和维生素片
牙刷、牙膏、洗发露、沐浴露、毛巾、拖鞋等日用品
换洗衣物
内衣裤（建议N+1套）
袜子
春秋衣、冬衣各2套
鞋子
薄外套
其他建议
印章
证件照（白底免冠4cm×3cm照片，建议带三四张）
充电宝（建议带两个，容量不超2万毫安）
零钱包（日元多硬币，面额种类多）
雨伞（折叠伞）
西瓜卡（交通卡，苹果用户可在钱包绑定，安卓用户到日本车站购买）
大行李箱
注意事项
日本的电压为110V，插头类型为2孔，无需转换器
日本的商店普遍接受信用卡支付，建议带一张有银联标识的银行卡
日本的ATM机支持银联卡取现，但部分便利店ATM取现需收取手续费
日本的公共交通系统非常发达，建议购买西瓜卡以便于乘坐公交和地铁
根据以上清单，建议提前整理好行李，确保所有必需品都已准备齐全。此外，根据个人需求和旅行目的（如旅游、留学等），可以适当增减携带的物品。
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