前往西藏旅游，您需要准备以下物品：
衣物
保暖衣物：羽绒服、冲锋衣裤、保暖内衣、羽绒鞋、手套等。
防晒衣物：抓绒衣、太阳帽、太阳镜。
其他：长裤、登山鞋或户外鞋、雨衣、一次性内衣裤。
防晒用品
防晒霜：高SPF值（如SPF50+）。
遮阳帽：保护面部免受紫外线伤害。
太阳镜：保护眼睛。
药品
高原反应药物：红景天等。
日常药物：感冒药、止痛药、创可贴、消化类药物等。
其他：防蚊虫叮咬剂、便携式氧气罐（适用于初上高原的人）。
电子设备及配件
手机及充电器：带上充电宝和移动电源。
相机：记录美景。
其他：转换插头、备用电池、存储卡。
其他
证件：身份证、护照（如非中国公民）、旅行保险单。
现金：备些小额现金，特别是10元以下。
洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、护肤品等。
其他：水壶、便携式氧气瓶、手电筒或头灯、折叠雨伞、速干毛巾等。
注意事项
高海拔适应：提前了解当地天气气候，做好身体检查，避免高反。
心理准备：保持平常心，避免因紧张或兴奋影响游玩体验。
环保出行：保护环境，不要随意丢弃垃圾。
请根据您的具体行程和个人需求调整携带物品。祝您旅途愉快!
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