去西藏旅游需要注意以下事项：
健康检查
患有严重高血压、心脏病、哮喘、糖尿病等疾病的人不宜进藏。
建议进藏前进行心肺方面的检查。
感冒患者不宜进藏，以免转为高原病。
高原反应预防
提前半个月停止剧烈运动，进藏前可服用红景天等预防药物。
到达后避免立即进行剧烈运动，应适当休息。
注意饮食，避免油腻和过饱，多摄入富含维生素的食物。
防晒护肤
携带SPF50以上防晒霜、墨镜、润唇膏等。
保持皮肤和口腔的湿润，可带保湿霜和修护类护肤品。
衣物准备
西藏昼夜温差大，需备好适应不同气温的衣物。
建议携带透气、保暖的衣物，并备有适当的鞋帽。
尊重当地文化和习俗
尊重宗教信仰，不随意闯入寺庙或触碰宗教物品。
不要随意驱赶或伤害藏民敬神的牛羊，不要伤害神鸟。
不要在西藏购买野生动物制品。
其他注意事项
不要付钱给被拍摄的当地人，尊重他们的隐私和选择。
遵守当地规矩，如不逆时针行进、不在他人面前吐痰等。
观看天葬应尊重当地民族习惯，西藏政府和旅游机构不鼓励游客观看。
请根据自身情况做好相应准备，并注意身体状况，以确保旅途愉快和安全
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