正规按摩店提供的服务项目种类繁多，以下是一些常见的服务项目：
中医推拿按摩：
利用中医理论，通过手法按摩，达到舒筋活络、调理气血、缓解疲劳等效果。常见的手法包括推拿、捏按、捶打等。
足部按摩：
通过按摩刺激脚部穴位，达到舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量等效果。足部按摩是许多按摩店的基本项目。
精油按摩：
利用精油和按摩手法相结合的保健方式，放松身心、舒缓压力、改善肌肤状态等效果。不同的精油具有不同的功效，可以根据个人需求选择适合的精油进行按摩。
拔罐与刮痧：
传统的中医疗法，在保健按摩店也常作为服务项目提供，有助于舒缓肌肉紧张和疼痛。
全身按摩：
包括头部、肩部、背部、手臂、腿部等部位的按摩，帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进全身血液循环。
热石按摩：
利用热石来缓解肌肉紧张和疼痛的按摩方法，通常在全身按摩或足部按摩中应用。
面部护理：
包括深层清洁、按摩、敷面膜等，改善皮肤粗糙、干燥等症状，使皮肤变得细腻光滑。
SPA：
通常包括水疗沐浴、眼部护理、身体护理以及精油按摩等，范围广泛，提供全面的放松和舒适体验。
采耳：
清洁耳道、缓解疲劳，是一种休闲放松方式。
其他附加服务：
一些高端或连锁按摩店还会提供养生餐、休闲区、玻尿酸填充等其他服务，满足人们的不同需求。
建议您根据个人需求和偏好选择合适的按摩项目，并确保选择正规的按摩店以保障服务质量和安全。
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