上饶拥有众多公园，以下是一些主要的公园及其简介：
鄱阳湖国家湿地公园：
位于上饶市鄱阳县，是中国最大淡水湖泊之一的保护区，以丰富的湿地自然景观和珍稀野生动植物为著名特色。
龙潭湖公园：
利用原有山、水、林等自然景观，是上饶市中心城区又一大型城市临水景观，将成为城市的绿肺和活的绿色“呼吸机”。
三清山：
世界自然遗产，世界地质公园，国家5A级旅游景区，以绝壁、峰林、古木、古建筑等为主要特色。
云碧峰国家森林公园：
位于江西省上饶市区东南部，紧邻信江江畔，是国家4A级旅游景区，森林覆盖率高达85%。
金沙溪湿地公园：
国家级湿地公园，拥有丰富的湿地生态资源。
紫阳公园：
集历史文化教育、市民休闲娱乐为一体的绿色生态公园，弘扬朱子文化。
槠溪湿地公园：
位于上饶市信州区，是市区内较大的湿地公园之一。
三江公园：
市区中心休闲、观光、游览的临江公园，横跨三江，长4公里，平均宽500米。
冕山公园：
位于上饶市，是一个集休闲、娱乐、观光为一体的综合性公园。
琵琶湖景区：
位于上饶市，是一个以湖泊景观为主的景区。
此外，上饶还有多个其他公园和小游园，如滨江公园、庆丰公园、市民公园等，为市民提供了丰富的休闲娱乐场所。
建议您根据个人兴趣选择合适的公园进行游览，比如喜欢自然风光的可以选择鄱阳湖国家湿地公园和三清山，喜欢历史文化教育的可以选择紫阳公园，喜欢亲近自然的可以选择云碧峰国家森林公园和槠溪湿地公园。
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