广州春季水果有哪些

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广州春季的水果种类丰富,以下是一些主要的春季水果:

荔枝:

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包括增城挂绿荔枝、糯米糍荔枝、水晶球荔枝等。

香蕉:

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被称为“水果之王”,富含碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。

木瓜:

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包括红江橙、番木瓜等。

菠萝:

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春季是菠萝上市的时节,含有蛋白酶等消化酶,有助于促进消化。

芒果:

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营养价值高,含有大量的维生素,经常食用可以滋润肌肤。

杨桃:

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包括芳村花地甜杨桃等。

石榴:

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秋季水果,但在春季也可以品尝到。

龙眼:

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包括石硖龙眼、大果龙眼等。

白榄 和 乌榄:

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属于橄榄类水果。

黄皮:

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具有消食、化痰、健脾等功效。

杨梅:

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酸甜可口,富含维生素C。

菠萝蜜:

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热带水果,春季成熟。

三华李:

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果大色美,口感爽脆。

西瓜:

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包括翠宝西瓜等。

橘:

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富含维生素C和类黄酮,有助于增强免疫力。

柠檬橙:

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富含维生素C,有助于预防疾病。

柚子:

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含有丰富的维生素C和纤维。

白蔗:

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高营养价值,含有大量水分和多种微量元素。

火龙果葡萄:

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虽然属于热带水果,但在春季也可以品尝到。

草莓樱桃和 青枣:

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春季的时令水果,富含多种营养成分。

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这些水果不仅美味可口,而且富含多种营养成分,有助于增强体力和免疫力。建议根据个人口味和营养需求选择适合的水果。

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