各位听众朋友大家好，我是沈创。然后今天呢打算给大家做一期这个呃我在海南的这个吃饭的这些具体的这些安排，呃，我跟别人不太一样。大家都知。如果说看过我前几期呢都知道我是一个不爱热闹的。但是呢说要是吃饭的话，找一太僻静地儿吧，能吃出这种民民谱的这种风味来，但是不一定能吃出呃，咱们去旅游城市，吃出这些味道。
嗯嗯，由于这个前几前几天这个事比较多，这个老天天晚上老得画画，然后白天也得上学，所以说呢这这儿就耽搁了，本来早就想做这个，但是一直没做成。
今天呢抽出这么这么一会时间呢，这个给大家跟大家聊聊这个。
那咱们先说这个在这个市中心啊，就是三亚市市中心吃饭。
呃，如果说想吃普通的饭呢，就找随便找一餐馆，其实价格还是可以。
嗯，我主要想讲的就是在这个吃海鲜这个事儿上，嗯，就是大家可能做，如果做攻略的话，都可能说是这个低市场，那这个海鲜就是比较火嘛。
呃其实按说按价格来说或加工来说呃中等。
嗯，比如比如说啊那个你上那个就是网上你找了一家口碑比较好的加工店。
然后你选好了以后，你就去去那个店里找这个服务员，然后带你一块去这个市市场这个这个第一市场那个海鲜的这块呃，买买点海产品，呃，这个吃什么东西，吃什么海鲜这个地方呢，我也我也就不多说了。
因为每家店和每家店的口味特色呀都不太一样。但是呢大概是一致的，就是他们做东西吧呃比较简单，就算炒呢也没有太麻烦。
那么炒呃，比如说你这个炒什么芒果螺呀炒这些壳类的贝壳类之类的一些东西，味道我觉着差不多，而且呢他们这个加工费啊，就因为是前些年就打的打这个这个黑旅游，这个打的比较狠，他们现在加工费都统一呃，说说说是据说啊是如果说被查出来这些什么有虚假的这些他们罚的特别狠。
所以说呢第一市场这块呢，这对加工费的价格吧，可以放心的去看，可以放心的去让他们做。
呃，主要是根据个人口味，你像网上什么，比如说各大这种这种旅游的这种AP，或者就是说美团之类的，你看的话应该就是能看出。
如果你说你说想吃清淡的，你可以找这种清淡的，但是大致呢都是差不多，他们每口口能做什么白灼之类的，白灼什么辣炒清蒸这些他们做都能做呃彩铅价格呢基本上都是差不多的。
就因为它就在那一块块嘛。第一市场第第一市场呢相对来说还是比较可行的。
嗯，因为它的选的量就是店家呢比较多呃，呃，怎么说呢？
那你是就是说如果说那么多人呢在在一个地儿做生意的话，呃，他们如果说打价格战呢不太可行。
呃，还是主要是如果说不怎么会挑的话，还是就是说让这个加工店的服务员老板呃，带你去这些还是都是比较靠谱的。
呃，基本上人均下来的话，这一顿连海鲜呃，带加工费呢，人均应该是一百多一百五六左右。
如果说吃的人少人少的话，呃，吃反正是不太划算，人多的是那样，一大家一拼吃的样也多，嗯，比较划算。
人少呢就是比如说你你要是这样的话，你人少两三个人的话，就是两天两天都在那吃，每次少少买一点儿加工，这样呢你吃的东西也比较多。
还有我想说的就是在这个酒店吃饭，酒店吃饭，他们那个大的五星级酒店或者是高档的酒店，他们有海鲜自助。
但是呢呃据我了解啊，这个海鲜自助呢，他们是做的不算是太好。
但是除了那些特别高档那种地儿啊，做的什么芭比q那种东西做的挺标准。
然后那种什么攻略啊什么的，靠谱点的。其他的呢那个小酒店，比如一百多块钱呢，你还是还是攻略啊攻略啊，做到底我呢主要是跟大家聊天天就是聊了一些乱七糟糟的事，呃，能预防就预防是不是尽量别上当受骗，毕竟说咱去玩起来就别受一肚子气，是不是这样呢？
比较开心的去开心的回来，这点儿就是咱们这种旅游的这种最大乐趣。
在这种三亚的这个美景中啊，那个熏陶一下自己是不是见见这个世界有多广大现见咱们中国有多广大酒店，餐饮呢也不多说，嗯，就是谨慎一点，是就是选投选择之前呢，好好考虑考虑这种酒店餐饮适不适合自己。
如果呢要是高消费人群呢，可以啊这个总无所谓，酒店吃一顿几千块钱，这没什么没什么没什么心疼的。
如果说咱们这个普通的家庭呢，要是去的话呃量力而行。
呃，早饭你要是住高档一点，酒店六七百块钱都是含早餐的那早餐也就每家酒店做的都是相当不错的。
嗯，还是还是也不是说给给哪些店打广告啊，这个这个康年的酒酒店，那个早上的菠萝粉确实不错，而且各个的品种啊吃的品种也挺齐全，然后咖啡也都是现磨的，基本上都是这样。
呃，只是我我个人觉得我个人觉得口味，就是他们家的菠萝粉是很好，而且是自己随意想，加上就加上这种呃，既划算呢也够味儿，反正是我是这么觉得的。
然后咱们下一个聊的就是村儿里头这种就是比如说有鹿回头村呃，后海村这种村儿里头的呃这些排档大排档呃，呃我觉得还是相当不错的。
这种地儿人均下来也就一百块钱吧。呃，因为你毕竟是去吃海产品，不是说咱跟北京咱撸点串，烤羊羊肉串就乱七八糟的。
这也不是那样，一跟咱那边一人的话，也就六七十块钱，普通的就能吃的很好了。
但那边呢有海鲜，我算不算吧，差不多一个人一百块钱到那就比较靠谱。
呃，那边呢海产品呢他们是有有的，就那个我说的是后海村啊，后海村他们这个早晨那有一小码头，那个渔船都出去，然后回来早晨在那有卖，他们有的那个店家呢，就直接在那块买，买完以后呢，处理晚上开始卖。
但是呢我不我不保证说所有店家都是这样啊，呃所以说大家呢看着看着来就行。
如果说那种，比如说你看那村里头那种大展柜，大玻璃箱，然后里头有鱼都活蹦乱跳的。
我个人觉得肯定是不可能是说打上来的。因为你看那边的渔船也不算太多，而且那么多家店如果说每家店都是打上来的鱼，所以说所以说你要想吃这种这这种鱼的话呢，我觉得在在市中心就可以可以就是品尝到。
如果上村里呢，咱们还是体验一下这种排档。那排档的话，比如说烤那些东西我就不多说了，咱们大家到那候一看，他比较透明啊，他那个东西都在摆着，你挑哪个拿哪个，然后他给你烤烤完就上了，反正挺不错的。
嗯，还有我说的啊，就是说咱们到那儿喝喝东西的话，我我觉得如果说你对椰椰子这东西不过敏的话，喝那个比喝饮料呃，喝啤酒强，因为那东西既得身体健康啊，还是补水，还总比饮料强吧，饮料的都是添加剂，那东西呃，反正是纯天然的。
当然了，看个人口味啊，我就是这样说一下，但是因为带着确实不方便沉的。
如果说在这个饭店里吃的话，买那个还可以，那个价格基本是在十块钱左右。
呃，有什么金椰青椰，我个人感觉这个还是青椰比较好喝。
呃，金椰的话，那椰肉有点就过火了，还是我觉得青烟是综合，然后毛爷就是尽量就那个你其实尝试也行。
但是说如果买那个一下就没尝之前一下买一堆那个的话确实是不太值得，因为味道什么的，他都没有那种青椰金椰这么纯。
因为我总觉得他这剥了皮儿的就不新鲜了。这是我个人看法啊，大家呢这就是旅游嘛，就是去探索去尝试外边世界的。
呃，没有必要说按照一个大纲走，按照啊，比如说我朋友哪天那天从那个哪玩回来了。
然后我去的时候呢，我就完全按照朋友那路线走。那我觉得这没有意义了，是不是人家朋友在朋友圈里发的照片，这个那个的你看的不是清楚，那为我们为什么要出去走习？
因为我们想探索一下，别的外边世界到底有多精彩。我们想亲眼看见，所以我们走的方法呢，没有必要和他们雷同，是不是？
反正我是这么认为的，因为出去玩的就是一个放松的心情，有一个放松的心情。
那后回来该工作工作，该学学习，那你身体是一种调整。
还有一个就是那边喝的有一种那种特色的吧，叫清凉补那东西。
呃，我个人认为啊好喝是好喝。但是如果说常喝呢也不是个事儿，为因为我觉得那东西它不是纯椰汁的，就是说在市面上卖的，它不是纯椰奶啊，这些东西素添加几为多，比如说什么椰肉罐头椰肉罐头里头椰肉罐头什么这罐头那罐头的调一块那色儿瞅着啊，是挺好。
嗯，但是吧少喝吧，就是尝尝味道。嗯，在那边呢一定要注意好这个饮食的卫生。
呃，比如说头去的时候，把这个腹泻的药一定要那个带好，万一晒晒先不适应的话，麻烦到那边也呃人毕竟人生有人生地不熟。
但是呢有手机现在是好点。如果嫌麻烦的话，可以不带到那边找附近的药店再买一脚。
还有就是这个这个这个感冒药，然后备好了。我那个那回去的时候，第一天到那以后休息一晚上，第二天我就上那楼顶那个那个无边际泳池，不是游泳去了，大晚上的还是游完了，我第二天就发烧了。
那所以说吧这个一呢我是提醒大家，就是注意好，别以为那很热呢，咱们就可以大晚上得下水，大早上也下水，呃，尽量别这样，你虽然感觉不到冷，但是那种刚一注水就出来那种劲儿难拿，反正尽量就是注意好自己的这个身体。
呃，那边饮食，比如说水土不服什么的，这些呢尽量能调整一下，而且毕竟它是岛嘛，不能说它有多热，肯定它有它得潮。
所以呢这脸上那种就是防过敏，还有吃那种防过敏，要要备好。
呃，具体呢吃的情况下呢，那边的话旅游城市嘛毕竟相当简单，而且三亚这几年就是打击这黑旅游这事儿打的挺狠的，基本上没有什么店家敢胡作非为了呃起码是我去过的这些就包括什么第一市场啊，这些，比如如说后海里的这些吃饭地儿啊，我觉得还都是没问题。
我大概今天就说这么多吧，呃，有什么问题呢？可以私下里来问我，可能是有时候我一录音吧，他可能你别看说咱们没的，就是说没没面对面的这么聊。
但是他毕竟紧张，因为我不知道我说的这些话吧，能有多少人听见，或者说有多少人说有闹闹闹出意见了，那个大家就是也甭较真，毕竟是每个人在这个是这个社会上每个人的位置不同，所以看出的东西也有可能不同。
呃，我还是希望大家呢有一种好的心情去看在这个世界呃多去外边走走，开阔，开阔自己眼界回来，有一种不同的心情，有一种好的心情，激情上的来迎接咱们未来的生活。
呃，就今天就这样吧，谢谢大家吧。特色菜🥘
椰子饭、藤桥排骨、三亚疍家粽、海南鸡饭、黑豆糯米饭、抱罗粉、姜糖汤圆、琼州椰子盅、糟粕醋火锅、椰子鸡、各类海鲜
特色小吃🍤
鸡屎藤糖水、绵绵冰、虾饼、港门粉、清补凉、三亚红糖年糕、陵水酸粉、椰子糖果
Ryan的美食小tips：
吃海鲜🦞的话可以在第一海鲜市场买了加工，价格会相对便宜一些，但是注意买海鲜前先转一圈，多对比几家还还价再买。小吃基本也可以在亿恒主题夜市或者解放路步行街🥭吃到，但是注意不管什么都不要吃过量哦，旅游过程中闹肚子可不好受[失望R]
最后祝大家吃得多多也不胖❤️
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