滑板运动:
滑板运动是一项刺激有趣的运动,可以让你体验高速滑行的快感。在滑板过程中,你可以学习各种技巧,如跳跃、旋转和滑行,同时也可以锻炼身体平衡和协调能力。
攀岩:
攀岩是一项挑战自我和锻炼身体的运动。通过攀爬岩壁或人工岩壁,你可以锻炼手臂、背部和核心肌肉,同时也可以提高心肺功能和增强心理承受能力。
蹦床运动:
蹦床运动是一种有趣的全身性运动,可以让你在跳跃中锻炼身体。在蹦床上,你可以进行各种花式跳跃和翻转,同时也可以锻炼腹部、腿部和手臂肌肉。
街头篮球:
街头篮球是一种自由奔放的体育运动,可以让你在投篮和突破中锻炼身体。在街头篮球中,你可以学习各种技巧,如运球、投篮和配合,同时也可以享受团队合作的乐趣。
轮滑:
轮滑是一种快速而有趣的运动,可以让你体验滑动的感觉。在轮滑过程中,你可以学习各种技巧,如刹车、旋转和滑行,同时也可以锻炼身体平衡和协调能力。
单腿斗鸡:
这是一种有趣的对抗性游戏,规则是两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。比赛采用三局两胜制决出胜负。
螃蟹赛跑:
参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米,两人背对背用躯干夹抵住一篮球,像螃蟹状横着向终点线跑去。比赛取最先完成的三队获胜。
翻山越岭:
参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米,一人俯身做“山”,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。比赛取前三名到达终点的小组为胜者。
飞盘点球大赛:
参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘必须全部进入球门线才算得分。每人投掷七次,取掷入数前三名者为胜。
送鸡毛信:
男生赛道长400米,女生赛道长300米,参赛者需记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
三人四足:
参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米,三人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。比赛以最快到达终点线者为胜。
“3对3”毽球对抗赛:
参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。比赛场地类似羽毛场场地,采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。最后三支球队取一、二、三等奖。
仙人指路:
一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。比赛以用时最短为获胜。
纸衣往返接力:
道具为一张A4白纸,参与者需将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。
抱双球接力赛:
2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员。比赛以最快到达终点的大组为获胜队。
托球50米赛跑:
用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。这是一项对平衡和速度的挑战。
托球跑:
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效。比赛以用时最少者名次最好。
螃蟹背西瓜:
4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或
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