湖南的民俗丰富多彩，涵盖了节日庆典、民间艺术、传统习俗等多个方面。以下是一些主要的湖南民俗：
春节
正月初一：儿子给父母拜年，给邻里拜年，吃印子粑粑。
正月初二：出嫁女儿回娘家拜年。
正月初五：破五，较为随便。
十五元宵节：吃汤圆，赏灯，舞龙舞狮子。
三月三：荠菜煮鸡蛋，吃了不生疮。
四日立夏：吃“光团公”。
五月初五：瑞午节，包棕子，挂艾蒿，煎艾蒿水洗澡。
六月早稻快熟时：尝新。
七月初七：乞巧的孩子拜乡间小桥为亲娘。
七月十一：开始中元节（七月半），接祖公祖婆。
九月初九：重阳节，敬老，吃糯米粑粑。
十二月二十四日：过小年，舂糍粑，杀年猪，炸豆腐。
大年三十：举家团圆，早晨或中午吃团圆饭，放爆竹。
花灯戏
花灯戏是湖南的一种民间小戏剧种，包括湘西花灯戏、湘北花灯戏和湘南花灯戏。
竹文化
湖南多竹且竹艺发达，早在春秋战国时期，楚国的竹器就很有名气。
朝岳
每岁七月，邑人往祷南岳，斋宿戒行李，以八月朔谒岳庙进香。
嫁娶文化
旧时，湖南省民间的男娶女嫁，遵从“父母之命，媒妁之言”。
湘西土家人每年要过三次年，腊月二十九（或二十八）过“赶年”，农历六月二十五过“六月年”，十月初一过“十月年”。
火把节
张家界市区域内的白族人在每年农历六月二十五有举行火把节的传统风俗。
社饭
社饭是祭祀社稷时不可或缺的珍馐，主要在立春后的第五个戊日进行，寓意祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
摆手舞
土家族摆手舞是极具土家族民族特色的民间舞蹈，通常于农历正月初三至正月十五的夜间进行表演。
春分药王节
湖南省安仁县春分药王节是为纪念炎帝神农而流传下来的民间盛会，每年春分时节举行。
火宫殿庙会
在新年期间，长沙坡子街火宫殿举办庙会，展示传统美食和民俗风情。
这些民俗活动不仅展示了湖南地区的文化特色，也体现了当地人民的生活习惯和信仰。
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