藏族的风俗习惯包括以下几个方面：
日常生活礼仪
藏族人民性格豪放，诚挚坦率，具有尊老爱幼，济困扶贫，尚礼好客的传统美德。
在日常生活中，见到长者或尊敬的人要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面，表示尊敬。
见到平辈时，头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前。
待客礼节
献哈达是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，哈达是藏语，即纱巾或绸巾，以白色为主，也有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米，宽约20厘米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达。五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等。
在迎接客人时，除了用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。
饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。
吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。
宗教习俗
藏族普遍信仰藏传佛教，有转经筒、磕长头、挂经幡等习俗。转经筒上刻有经文，转动一圈相当于念诵一遍经文。磕长头是信徒最至诚的礼佛方式，需五体投地，同时口中念咒、心中念佛。经幡多印有经文等吉祥物图案，风每吹动一次经幡，就如同诵读了一遍经文。
玛尼堆也是常见的宗教祈福形式，由信徒们用刻有六字真言、神像等的石头垒成，人们路过时会顺时针绕行并添加石头，以祈求平安幸福。
婚丧习俗
传统婚俗中，父母有养育和解决子女婚姻的责任，子女需服从孝敬。现代逐渐转变为自由恋爱和婚姻自主，父母虽有参与但更尊重子女意愿，婚礼流程如求婚、订婚等仍沿用传统风俗。嫁妆通常包括小铜菩萨一尊、经书一册、佛塔一个，象征吉祥幸福。
丧葬习俗中，塔葬最为隆重，只有活佛和一些领主死后才能享受。天葬寄托着升上“天堂”的幻想，一般在清晨举行。水葬是将小孩或因疾病死亡者的尸体丢进河里喂鱼，而生前作过坏事的人则用土葬。
饮食文化
糌粑是由青稞或豌豆炒熟后磨制而成的炒面，可与酥油茶或青稞酒拌和后用手捏成小团食用。
酥油茶是将砖茶茶叶倒入长筒内，加酥油、盐巴制成。
青稞酒则是用青稞酿制的低度酒，男女老少皆爱喝，此外，他们还爱吃风干的牛羊肉。
节日庆典
藏历新年是藏族最重要的传统节日，除夕之夜家庭成员聚吃年夜饭，吃“古突”，屋外点篝火、放烟花鞭炮迎接新年。
藏历十五又称“神变月”，人们盛装聚集在龙王潭公园，唱歌、跳舞、看藏戏表演，祭祀神灵，点燃香烛，傍晚点篝火，跳锅庄舞和弦子舞至深夜。
这些风俗习惯体现了藏族人民的文化传统和宗教信仰，反映了他们对生活的热爱和对自然的敬畏。
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