南京有多个适合爬山的地方，以下是一些推荐：
栖霞山
位于南京市栖霞区中部，古称摄山，又名伞山。
山上有“栖霞精舍”，是南朝时期建筑。
栖霞山被誉为“金陵第一明秀山”，在明代被列为“金陵四十八景”之一。
秋季的栖霞山以红叶闻名，是赏枫胜地。
紫金山
又名钟山，位于江苏省南京市玄武区，是江南四大名山之一。
主峰北高峰海拔448.9米，是南京最高峰。
紫金山历史悠久，有“金陵毓秀”之美誉。
山上有中山陵、明孝陵、灵谷寺等著名景点。
牛首山
位于南京市江宁区，因山形酷似牛头而得名。
是中国佛教名山，南朝时高僧辟支和尚在此成佛。
牛首山有南唐二陵等历史遗迹，自然风光也十分优美。
梅花山
位于南京市玄武区，是中国四大梅园之一。
每年春季梅花盛开，景色迷人，被誉为“天下第一梅山”。
清凉山
山高100多米，方圆约4公里，现已建成清凉山公园。
园内树木葱郁，地势陡峻，主要古迹有清凉寺、南唐古井等。
幕府山
风光带从燕子矶到上元门，东西沿江一线约12华里。
最高峰有200多米，山体全为石灰岩经过长江的侵溶与地层断裂变化形成。
老山
位于南京市浦口区，是江苏省最大的国家森林公园。
主峰大刺山莲花峰海拔442.1米，被誉为“南京绿肺、江北明珠”。
这些地点各有特色，适合不同喜好和体力的登山活动。建议根据个人兴趣和时间安排选择合适的地点进行攀登。
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