壮族和苗族都有许多丰富多彩的传统节日，以下是一些主要的节日：
苗年：
这是苗族最重要的节日，相当于汉族的春节，通常在秋后举行。节日当天，人们会准备丰盛的食物祭祖，青年男女会跳踩堂舞。
四月八：
这是苗族的一个传统节日，人们会举行各种庆祝活动，如对歌、跳芦笙等。
龙舟节：
这个节日在苗族和壮族中都有庆祝，主要流行于贵州和湖南等地，是水面划船比赛的传统节日。
吃新节：
这是苗族春夏之交最盛大、最隆重的节日，人们会准备各种美食，进行斗牛、赛马、跳芦笙等活动。
赶秋节：
这是苗族的一个传统节日，人们会在这一天举行各种庆祝活动和祭祀仪式。
花山节：
这是文山苗族的重大节日之一，活动包括祭杆、闹杆、收杆三个程序，内容有对歌、跳芦笙、练武术、赛马、斗牛等。
春节：
这是壮族最重要的节日之一，人们会进行扫墓、贴春联、放鞭炮、舞龙舞狮等活动。
三月三：
这是壮族的歌圩节，也称为“壮歌节”或“歌圩节”，青年男女会穿上节日盛装，聚集在歌圩场上对歌。
七月十四：
这是壮族的一个重要节日，人们会进行各种庆祝活动。
端午节：
壮族和苗族都有庆祝端午节的传统，人们会包粽子、赛龙舟等。
陀螺节：
这是广西壮族聚居地方的一个体育盛会，每年都举行一次陀螺比赛。
陇端节：
这是云南省文山壮族苗族自治州富宁县及附近壮族人民的一个传统节日，意为到宽阔平坦的地方去相聚。
牛魂节：
这是壮族祭祀牛神的节日，人们会在这一天休息不用牛，给牛喂食精料。
姊妹节：
这是清水江中游沿岸苗族青年特有的社交性节日集会，以台江施洞地区最有特色。
这些节日不仅丰富了壮族和苗族的文化生活，也是他们传承民族文化和促进社区团结的重要方式。如果你对这些节日的具体日期和庆祝方式感兴趣，建议进一步查阅相关民族志或相关地区的文化资料。
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