龙岗区适合爬山的地方有以下几个：
横岗园山：
园山风景区位于龙岗区横岗镇，主峰高599米，是一个以山峦起伏、沟谷幽深闻名的地方，保持了高度的原生态环境。园山有多个景点，包括“一线天”、“藤箩沟”、“老虎沟”、“听泉岩”、“碧玉潭”等，还有黄豆窝客家古围和关帝庙等历史文化遗迹。
鹅公髻：
鹅公髻位于龙岗区横岗镇，海拔618米，是深圳第二高山。这里有震撼的高空栈道，可以俯瞰横岗镇全貌和深圳市中心。鹅公髻的景点还有“一线天”等，是一个让人感受高山风光的好地方。
七娘山：
七娘山位于大鹏半岛南端，海拔867.4米，是深圳第二高山。站在山顶可以远眺古大鹏所城、东山古刹及大亚湾、岭澳核电站等景点，视野非常开阔。
马峦山：
马峦山位于深圳市龙岗区，海拔300~590米，是一处少有邻近市区而未被人为破坏的美丽山林。这里有深圳最大的瀑布，谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态，溪水清澈见底，是休闲游玩的好地方。
田心山：
田心山山脉与附近的葵涌笔架山、三杆笔山相连，最高峰田心山高689米。田心山植被茂密，水源充足，风光秀丽，适合登山和徒步。
龙城公园：
位于龙岗中心区，是一个适合休闲爬山的公园，来回1小时，山不高，路好走，交通便利。
宝安区罗田森林公园：
作为深圳唯一省级公园，不仅可以登山徒步，还有山有湖，是一个综合性休闲游玩的好去处。
龙华区阳台山森林公园：
这条线路十分原生态，有土路、碎石路、台阶，难度系数适中，适合有一定体力的登山爱好者。
南山区环西丽湖碧道绿道：
绿道整体路径环西丽湖一周，全长约15公里，是一个适合徒步和休闲的地方。
龙岗区雪竹径公园：
绿道公园入口处就有高高的瞭望塔，沿途有溪流、竹林，坡度平缓，是一个比较小众的爬山地点。
根据以上信息，建议选择离市区较近、交通便利且风景优美的地点进行爬山活动，如横岗园山、马峦山、龙城公园等。如果喜欢挑战和探索，鹅公髻和七娘山也是不错的选择。
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