去汗蒸需要携带以下物品：
毛巾：
用于擦汗，建议准备两条，一条用于擦汗，另一条用于备用。
汗蒸服：
最好自带透气性好的汗蒸服，如果没有可以提供汗蒸服，也可以穿夏季薄的衣服。
一次性内裤：
汗蒸过程中内裤容易湿透，带一次性内裤可以避免私处不适和感染。
洗漱用品：
包括沐浴露、洗发水、浴巾等，但注意汗蒸前不能洗头。
温水：
汗蒸过程中会大量出汗，需要补充水分，建议带个大水杯。
拖鞋：
防止交叉感染脚气。
食物和饮用水：
补充流失的水分和热量，防止脱水和中暑。
护肤品：
汗蒸后皮肤会较为干燥，可以带一些常用的护肤品。
建议根据个人需求和习惯，提前准备好以上物品，以确保汗蒸过程舒适和卫生。
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