9月份当季水果有哪些

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9月份当季的水果包括:

苹果:

9月份当季水果有哪些

品种多样,口感鲜美,富含膳食纤维、维生素C和钾,有助于促进消化、降低血压、增强免疫力。

梨:

9月份当季水果有哪些

肉质细腻,汁多味甜,含有大量水分和维生素,有助于皮肤保湿和润燥止咳。

柿子:

9月份当季水果有哪些

口感软糯香甜,富含维生素C、钾、膳食纤维等,具有润肺化痰、清热生津的功效。

葡萄:

9月份当季水果有哪些

香气浓郁,口感酸甜适中,富含维生素C、维生素B和抗氧化物质,有助于提高免疫力和预防心血管疾病。

石榴:

9月份当季水果有哪些

酸甜多汁,富含维生素C、维生素B6和钾,具有健胃提神、滋阴补虚的功效。

柚子:

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肉质饱满,口感酸甜,富含维生素B1、B2、β-胡萝卜素及其他维生素和矿物质。

猕猴桃:

9月份当季水果有哪些

被誉为“维C之王”,含有丰富的维生素C、维生素E和钾,有助于改善消化和肠道健康。

蜜柚:

9月份当季水果有哪些

果肉鲜美,富含多种营养成分,适合秋季食用,有助于补充营养、预防疾病。

山楂:

9月份当季水果有哪些

酸甜多汁,具有健胃消食的作用,适合在夏秋两季食用。

香蕉:

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口感甜中带腻,有助于缓解便秘、疏通血脉。

9月份当季水果有哪些

这些水果在9月份成熟,营养价值高,口感好,适合食用。

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