好，各位听众朋友们，大家好，我们这一期呢节目重新开始了。目前一段时间的个人原因呢停播了很长一段时间。
那么这一期呢我们继续开始我们张燕的这个旅行。这一刻我们来到了肃南回族戎固族自治县。
我们一起来这个参观一下马蹄斯景区这个马蹄寺啊，它这个不是一个座寺庙，它其实是一个寺庙和一个石窟啊，可以说叫做马蹄寺石窟啊，这个马蹄寺它是在一个叫马蹄藏族乡的境内啊，非常的奇特。
因为这个这个乡啊是一个藏族乡啊，非常的奇特，它离张掖的市区还是比较远的足足离张掖市区有大概六十多公里，所以交通方面并不是特别的方便。
那么首先我们先来介绍一下马蹄寺的这样的一个景区，到底是一个怎样的景区？
这个马蹄寺石窟啊是由圣果寺普光寺千佛洞金塔寺上中下三个观音洞，一共有七处组成的，一共大概有七十多处。
这个洞窟啊它始建于北梁时期马蹄寺，它因为传说中啊这个天马呀在这里饮水，并且啊这个天马饮水的时候啊，路有马蹄印，所以呢就把它叫做马蹄寺传说中的马蹄寺的马蹄印记呢，现在在普光寺的马蹄殿内成为了镇寺之宝。
刚才我们讲过这里一共有这个大约七十多个这个石窟。
这些石窟呢最早是建于近代的是敦煌人，这个郭宇和他的弟子所建造的。
一开始呢这里就是这个郭于隐居讲学的地方。后面后来的人呢增塑了佛像鼎盛时期呢，这里啊曾经这个僧人三百多人到了明朝有乐的年间呢，这里改名为叫做普光寺，寺内有缘村，有这个金安龙旁，这些都是这个清代的时候，乾隆赐给这个寺庙的这个次卧马蹄寺的石窟啊历史悠久啊，从这个敦煌的莫高窟，安溪的这个榆林寺，被称其称为河西佛教圣地的三大艺术宝库，这个马蹄寺石窟的这个独特之处啊，就在于它这个千佛洞有五百多个摩牙。
这个佛塔窟这个规模非常的宏大，那能够在这里体验到草原游牧民族独特的生活方式。
现在呢这个马蹄寺啊对外开放的沙特北寺景区的面积还是比较大的，内部纵深，大概约有三四公里左右啊，尔飞扬距离很长的。
除了这个三间有遍布开凿的许多佛像洞窟之外呢，主要值得参观的地方，有这个千佛洞哥萨尔王殿三十三天佛窟这三个区域几大区域之间呢，距离大概有好几公里，是和这个开车意义，游览这个私家车，其实是可以进入景区来停靠游览的。
所以说说你们要去这个游览这个马蹄寺的话，可以选择自驾的方式啊，停车费五块钱。
游览完马蹄寺几大石窟的话，大概要三个小时左右吧。
这个马蹄斯他是这个提供讲解服务的。我个人认为就是说到了这个石石窟啊寺庙啊，一些这个文物古迹的景区方面，最好是要请个讲解。
否则的话，转来转去的话，一个小时转完的话也没什么，看到也没学到什么，就看了看石窟石窟是大同小异。
但是上面的壁画和每一个这样的一个石窟类佛像的造型和它的深刻的内涵，都是不是说我们看就能看得到的，也是需要请一名专业的讲解来进行对我们来进行一些介绍啊，据我了解，这个导游费是十人以内五十元一次，每十人以上每多一人加收五十元。
他说实话，因为这个马蹄寺离市区比较远，所以说来这里游玩的玩并不会像丹霞七彩丹霞那么多。
所以呢大家如果说时间充裕的话，我也是建议来看一看马蹄斯石窟，尤其是对这个石窟文化和这个佛教文化比较感兴趣的朋友都可以来去马蹄斯来观看一下。
毕竟这里也是这个河西走廊上一个非常重要的一个佛教圣地。
如果说你从张掖市区到这个马蹄寺的话啊，是可以坐出租车，包括车的话，一天的话大概是三百块钱左右。
然后呢，我在网上查了一下张掖市区在汽车南站张掖南站张啊。
对，在张掖汽车南站是有到这个马蹄寺的专线车的，大概两个小时到一个小一个半小时左右就能到马蹄寺的三十三天广场，具体现在到底还开不开。
我并不很确认。就是说大家第一天的话，就是说到这个七彩丹霞的班车肯定是有的。
至于到马吉斯等其他景区的班车，大家是可以第一天我去七彩丹霞游览的时候，就顺便的时候问一下，或者顺便一下买下票，毕竟并不是特别的方便。
马蹄斯景区的门票呢大概是七十四元人民币。呃，开放的时间是早上八点半到晚上六点。
如果朋友们要去的话，建议还是要请个导游。
并且的话如果说要去两个地方的话，我建议的话，张燕，你有一天的时间的话，可以说有条有这个条件的话，可以就是说包一天的车大概四百块钱左右。
就是上午的时候呢，从张掖市区出发，去这个马蹄寺转一转，转完之后大概三个小时左右吃顿午饭，然后开车到这个开车到这个七彩丹霞的话，大概是下午的三点到四点左右。
这样的话，在在丹霞游览三到四个小时，正好也能看一下日落，看一下日落之后，然后再回到张堰市区开启继续的旅程。
我觉得这是一个不错的选择。因为当年我也是这么选择去的。好，那么这期关于这个马提斯的解说呢就到此为止。
那么下一次节目呢，我们将走进另外一个丹霞景观，它的名字叫做平山湖大峡谷。
感谢大家的收听，我们下期节目再会。兼具人文和美景的马蹄寺一定不要错过！
对马蹄寺不太了解的小伙伴出发前可以看看“河西走廊”纪录片，还有锵锵行天下，有关马蹄寺的片段。
🚗我们大概下午两三点从市区出发去的马蹄寺，过去差不多60多公里，将近1.5h的路程，一路上连绵不绝的祁连山真的太美了。
马蹄寺石窟群
✅传说天马在此饮水，留下了马蹄印，马蹄寺因此得名。
✅包含千佛洞、南寺、北寺，上/中/下观音洞、金塔寺(提前预约，有时不开放)七部分组成。
马蹄寺石窟与榆林窟和莫高窟并称为“河西佛教圣地三大艺术宝库”。
✅这次我们只去了千佛洞和三十三天石窟，没有去到金塔寺很遗憾😔，那就留给下次吧。
游览顺序
1️⃣千佛洞（属汉传佛教，供奉的是药师佛）
一跨进解脱门，好多鸽子在空中盘旋，让宁静的寺庙多了几分生动。从陡峭的红砂岩壁上佛殿，岩壁上凿了很多小洞窟。
⚠️前往药师殿的通道近乎90度垂直，是整个马蹄寺石窟群中攀爬难度最高的一个窟，手脚并用都有一定的难度，垂直的通道直接把我劝退🫨，注意安全。
2️⃣三十三天石窟（属藏传佛教，供奉的是绿度母菩萨）
我对这里的初次印象，还是河西走廊纪录片里郭瑀及其弟子们隐世讲学的“临松薤谷，这里更埋藏着一代河西大儒在烽烟年代里兼济天下的理想。
⚠️三十三天石窟是马蹄寺石窟群中的标志性建筑，开凿在百米高的红砂岩壁上，石窟距地表43米，共7层21龛窟通道陡峭狭窄幽暗，注意安全
游玩建议
✅时间预留: 建议
千佛洞0.2h+三十三天石窟0.4h
剩下的时间可以看看沿途的风景，爬爬挂上经幡的山丘，感受下祁连山的壮阔和巍峨，一路雪山，草甸，羊群，真的让人心旷神怡
✅防晒
需要攀爬的地方比较多，建议穿舒适的运动鞋，防晒衣，防晒帽
✅返程回市区，有一段路上有成片的果园，有苹果和西梅，便宜又好吃，可以带点走，这个小插曲让小朋友开心极了🥰
✅建议包车或租车
我们是打车的时候遇到一位合眼缘的本地姐姐司机，直接就订了，一路上很愉快。
✅住宿（见其他笔记📝-张掖住宿篇）
建议明清街附近，距离张掖西（高铁站），湿地公园，都很近
PS: 夏天可以走一走门源-张掖这一段，感受一下jue 美的祁连大草原，后面想到再补充，欢迎评论区留言交流～
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